Archive pour décembre 2010
Comment se lever du bon pied
La bonne humeur le matin en vous réveillant n’est pas toujours au rendez-vous? Essayons quelques petits trucs pour y remédier. Avant de bien se lever il faut… bien dormir. C’ est essentiel d’ avoir un bon sommeil, et ce n’ est pas forcément difficile à obtenir. Première chose à éviter les couchers trop tardifs, mais cela ne veut pas dire ne plus sortir pour aller au lit à 20h30. Faire la fête n’ est pas exclue mais disons plutôt qu’ il ne faut pas le répéter tous les jours de la semaine. Lire la suite de cette entrée »
Jus aloe vera
Le jus d’aloe vera est réputé pour ces bienfaits tel que son pouvoir anti-fatigue et anti-stress, tout le monde recommande alors pourquoi ne pas en faire votre boisson de prédilection. Lire la suite de cette entrée »